Worauf freust du dich heute besonders? Nicht in Zukunft, sondern heute. Wir sind oft gedanklich in der Zukunft, aber ich möchte dich heute animieren, im Hier und Jetzt zu sein. Was sind deine (Arbeits-)Highlights für diesen Tag? Genieße deinen (Arbeits-)Tag. Hierzu möchte ich dir eine Geschichte erzählen, damit du, wenn du im Hier und Jetzt […]
Genieße den (Arbeits-)Tag Read More »
Hast du Angst davor ins Tun zu kommen, Entscheidungen zu treffen und einfach etwas in deinem Leben zu verändern?Dann habe ich heute eine tolle Übung für dich. Diese mache ich auch sehr gerne mit meinen Kund*innen, wenn sie Angst vor Veränderungen haben. Und zwar geht es darum, der Angst tief in die Augen zu blicken,
Hast du Angst vor Veränderungen? Read More »
Katja ist 35 Jahre alt. Sie ist sehr erfolgreich in der Werbebranche, verdient gut und bekommt viel Anerkennung. Nach außen hin scheint alles super, doch Katja ist frustriert, der Job raubt ihr Energie. Während Corona hat sie es durchgezogen: Sie darf ja nicht jammern, immerhin hat sie einen Job. Doch nun möchte Katja endlich wieder
Läufst du noch im Hamsterrad? 5 Tipps für mehr Klarheit im Arbeitsleben Read More »
Bist du auch schon zurück aus dem Urlaub und startest ins zweite Halbjahr? Dann habe ich die richtigen Fragen und Überlegungen für dein erfülltes und erfolgreiches zweites Halbjahr 2022 für dich. Es klingt total komisch, wenn man sich Ende August über das zweite Halbjahr Gedanken macht oder? Die Sommerzeit ist immer die etwas ruhigere Zeit,
Setze jetzt deine TOP 3 Prioritäten! Read More »
Hast du dir schon einmal überlegt, alles hinzuwerfen? Neu zu starten ist ein Thema das viele meiner Kund*innen beschäftigt. Und die Frage ist immer, was braucht es, um diesen Schritt zu wagen. Da möchte ich dir heute ein paar Tipps und Tricks aus meinem Erfahrungsschatz mitgeben. Fühlst du dich dauerhaft unzufrieden? Es ist ganz klar,
Neu starten – aber wie? Read More »
Durch die Pandemie sind viele Menschen verbannt ins Home Office. Reduziert auf die Tätigkeit mit wenig sozialen Kontakten und dem Zusammengehörigkeitsgefühl, machen sich Berufstätige verstärkt den Gedanken, ob sie ihre Arbeit noch erfüllt. Nun fassen sie den Mut, dass eine Veränderung möglich ist. Sie dürfen raus aus dem Hamsterrad und müssen nicht funktionieren. Sie dürfen
Dürfen wir noch träumen oder funktionieren wir nur noch? Read More »
Bist du ein Tausendsassa? Ein Hans oder eine Gretel in allen Gassen. Ich bin tatsächlich ein Tausendsasser und mach gerne viele Dinge. Irgendwann merke ich, dass ich ganz schön viele Themen jongliere und muss aufpassen, dass mir keines runter fällt. Heute möchte ich dir Tipps geben, wie du dich fokussieren kannst. Was möchtest du bis
Fokussiere dich – und erreiche deine Ziele! Read More »
Shit happens – diese Woche ist so einiges schiefgelaufen. Heute erzähle ich dir, wie ich mit solchen Situationen umgehe. Ich habe mehrere Möglichkeiten. Ich bin z.B. als sehr pünktlicher Mensch bei meinem letzten Live um 4 Minuten zu spät dran gewesen, weil die Technik gesponnen hat. Da kann ich jetzt folgendes tun: 1. Ich vergrabe mich
Shit happens – es ist nur wichtig, wie du damit umgehst! Read More »
Wo stehst du am 31.12.2022, also zu Silvester? Wir haben jetzt noch ein halbes Jahr vor uns und es gibt noch so viel zu bedenken, so viele Wünsche, so viele Träume. Und ich möchte, dass du dir vorstellst, wenn du an Silvester um 15 Uhr auf das Jahr zurückblickst, wie möchtest du dich fühlen? Was
Vorschau: Wo stehst du am Ende des Jahres Read More »
