Visualisiere dein Ziel Wo möchtest du in der Zukunft sein? Das ist ein sehr essentieller Punkt, wenn du über dich hinauswachsen möchtest. Stell dir vor, wo du genau sein möchtest und wie sich das anfühlt. Aber auch wie viel Zeit du dir gibst, um dorthin zu kommen? Wie sind die Zwischenschritte, dass du dort ankommst, […]
Wie du über dich hinauswächst Weiterlesen »
Bist du gerade gehetzt und gestresst, weil das Jahr sich dem Ende zuneigt? Dann habe ich heute eine Methode für dich, die dich beim Fokussieren unterstützt. Damit das Jahresende entspannt ausklingt. So geht es vielen meiner Kundinnen und Kunden und mir geht es hin und wieder natürlich auch so. Es sind nur noch zwei Monate
Jahresendspurt: Hetz dich nicht, sondern fokussiere dich Weiterlesen »
Ist dein Glas heute halb voll oder ist es halb leer? Oft ist es so, dass wir uns überlegen: „Boah, das geht nicht gut und das nervt mich.“ Wir sind sehr geprägt von negativen Blicken und machen uns selber auch mal klein. So ging es letztens einer Kundin von mir. Sie hatte eine ganz lange
So gehst du mit negativen Gedanken und Selbstzweifeln um Weiterlesen »
Worauf freust du dich in den nächsten Wochen? Wir haben jetzt schon Oktober und es beginnen die letzten drei Monate dieses Jahres. Das Jahr ist so schnell an uns vorüber gegangen und oft beginnt dann die Panik, weil wir ja noch so eine lange Liste vor uns haben, die dieses Jahr noch abgearbeitet werden muss.
Noch 3 Monate: Setz deine Prioritäten Weiterlesen »
Was kannst du tun, wenn du im Job so richtig unzufrieden bist? In diesem Blogartikel findest du verschiedene Möglichkeiten, wie du mehr Freude in dein Arbeitsleben bekommst. Jobcrafting – Gestalte deinen jetztigen Job Die erste Frage, die du dir stellen kannst ist: „Kann ich mein aktuelles Arbeitsumfeld gestalten?“ Was nervt dich denn besonders an deinem
Unzufrieden im Job? Ändere etwas! Weiterlesen »
Was kannst du eigentlich? Eine sehr heftige Aussage oder? Aber oft kommt die gar nicht von außen, sondern von uns selbst. Viele meiner Kundinnen und Kunden kommen und meinen, dass sie eigentlich nichts können und haben ihr Selbstbewusstsein irgendwie verloren. Da geht’s darum, sich seiner Selbst bewusst zu werden und das Wollen ist das eine,
Mach dir bewusst, was du kannst! Weiterlesen »
Wie würdest du dich in 3 Sätzen beschreiben? Wenn du zum Beispiel auf einer Veranstaltung bist und du dich vorstellst, wie würdest du dich beschreiben? Was ist dir besonders wichtig? In diesem Blog efährst du, warum es wichtig ist, dich nicht auf deine Jobbezeichnung zu reduzieren, sondern darüber zu definieren, wofür du wirklich brennst. Was
Wofür brennst du im Arbeitsleben? Formuliere es konkret Weiterlesen »
Stehst du gerade vor einer Situation und du weißt nicht was du tun sollst oder wie du weitergehen sollst? Im Grunde genommen gibt es genau drei Möglichkeiten. Wenn du einmal rauszoomst aus dieser seltsamen Lage, wo du nicht weißt wie du dich entscheiden sollst, dann hast du genau drei Möglichkeiten Accept, Change or Leave 1.
Du weißt gerade nicht weiter? So findest du deinen Weg Weiterlesen »
Das ist der dritte Beitrag zum Thema „Nein“ sagen. Du kannst die anderen Beiträge Klarheit hilft dir dabei „NEIN“ zu sagen und „Nein“ sagen, ohne „Nein“ zu sagen gerne nachlesen, aber heute geht es darum, wie du das „Nein“ sagen in deinen Alltag integrieren kannst und herausfindest, was du möchtest und wo deine Grenzen sind.
“Nein” sagen: So erkennst du deine Grenzen Weiterlesen »
