Jahresendspurt: Hetz dich nicht, sondern fokussiere dich

Gründungs-Coaching: Marie unterhält sich mit einer Kundin.

Bist du gerade gehetzt und gestresst, weil das Jahr sich dem Ende zuneigt? Dann habe ich heute eine Methode für dich, die dich beim Fokussieren unterstützt. Damit das Jahresende entspannt ausklingt.

 So geht es vielen meiner Kundinnen und Kunden und mir geht es hin und wieder natürlich auch so. Es sind nur noch zwei Monate und dann ist das Jahr auch schon wieder vorüber.

Und dann? Was mach ich bis dorthin? Was sind meine Prioritäten? Was ist mir wichtig?

Das ist genau das Thema, wir nehmen uns zu wenig Zeit, um zu überlegen, wo es hingehen soll. Wir tun und machen und sind in unserem Hamsterrad und es geht immer schneller und irgendwann merken wir, dass es uns eigentlich viel zu viel ist. Und genau diesen Moment solltest du feiern.


Den Moment, wo du für dich feststellst, dass es jetzt zu viel ist, dass es jetzt nicht mehr geht.

Und dann?

Kurze Pause und innehalten.

Was soll bis zum Jahresende noch fertig werden?

Was ist dir wirklich wichtig?

Dazu möchte ich dich einladen, dass du dich mal zum Jahresende hin begibst. Je nachdem, ob du dir zum Jahresende Urlaub nimmst oder arbeitest. Aber begib dich zu deinem letzten Arbeitstag und überlege, was bis dahin noch alles passieren soll.

Schreib es auf

Schreib es dir wirklich auf. Ich nehme mir dafür einfach eine Block und schreib mir eine Liste. Was sind gerade die Themen, die noch in dieses Jahr gehören und wenn du das alles vor dir hast. Dann beginnst du zu sortieren.

Was MUSS und was KANN

Was sind MUSS und was sind KANN-Themen. Was musst du bist Jahresende machen, weil es eine Abgabe-Deadline gibt oder du das für dich abschließen möchtest?

Und was sind die nice to have Themen?

Vielleicht kommt dir das jetzt auch bekannt vor, weil ich darüber schon einmal geredet habe. Aber da das gerne Dinge sind, die im Alltag untergehen, möchte ich sie noch einmal betonen.

Wir sind so in diesem Hamsterrade gefangen und wir trauen uns oft keinen Weitblick zu machen und zu schauen was passiert.  Und deshalb möchte ich dich heute motivieren, deine MUSS und deine KANN-Kriterien aufzuschreiben.

Und dann? Was bringt dir das?

Dann kannst du dich wirklich auf die MUSS-Themen fokussieren und überlegen, ob sich alle Themen auch noch dieses Jahr ausgehen oder ob du da auch noch einmal streichen musst.

Diese Prioritätensetzung ist wichtig. Musst du etwas streichen, musst du etwas delegieren, musst du „Nein“ sagen. Dazu liest du hier mehr.

Wenn es sich nicht ausgeht, dann musst du Abstriche machen. Und ich wünsche dir viel Mut dafür, Mut zur Lücke. Gerne kannst du hier auch meinen Artikel zum Thema Zeitmanagement lesen. Denn auch wie du Zeit gewinnst ist hier wichtig. So kannst du deine letzten Monate gut gestalten. Denn genau darum geht es, dass du Freude an der Arbeit hast und dir diese auch so gestaltest.

Guten Jahresendspurt!

Alles Liebe deine

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