Nimm dir Zeit für deine Selbstfürsorge

Marie Meyer Marktl bei einem Vision Board Workshop.

Das Jahr neigt sich schon dem Ende zu und meine Frage an dich ist: Hast du dir schon Gedanken darüber gemacht, wie du dein Jahr 2024 verbringen möchtest?

Es ist Anfang Dezember 2023, es sind nur noch wenige Wochen bis Jahresende und wahrscheinlich bist du am Machen, Tun und Projekte abschließen, auf Weihnachtsfeiern gehen etc.

Doch ich möchte dir eines mitgeben:

Vergiss nicht auf deine Selbstfürsorge

Gerade heute habe ich eine Kundin gehabt, die auch gesagt hat, dass total viel los ist bei ihr und alles auf sie einprasselt und es einfach zu viel ist. Deshalb: Vergiss bitte nicht auf deine Selbstfürsorge in diesem Jahr, aber auch im Jahr 2024. Nutze so gut es geht Zeiten, wo du zur Ruhe kommst zum Tanken und Aufladen. Halte den Fokus und schaue was sind denn die Themen, die mich im nächsten Jahr beschäftigen werden? Die dir wichtig sind?

Setz deinen Fokus

Genau für diese Fragen, gibt es meine Vision Board Workshops.

Es geht einerseits dabei darum, dass du eine Collage aus Bildern, Texten und Farben machst, um rauszufinden, was dein Jahr 2024 besonders macht. Also die Klarheit und den Fokus für 2024 zu bekommen.

Aber auf der anderen Seite hilft es dir auch, dich laufend daran zu erinnern. Ich habe meines immer im Büro, da ist privates und berufliches bunt gemischt darauf. Beim privaten Teil z.B. mehr zu singen und zu tanzen, das ist durch meinen Alltag und die Kinder zu kurz gekommen und deshalb habe ich 2023 den Fokus auf die Musik gelegt und damit hole ich mir diese Themen einfach wieder ins Leben.

Und 2023 ist es mir gut gelungen.

Dadurch, dass ich mein Vision Board gleich sehe, wenn ich ins Büro komme und darauf schaue, erinnert es mich immer an die Frage:

Lebe ich das was ich mir vorgenommen habe?

Das ist die unglaubliche Wirkung von Vision Boards, dass man sich laufend in Erinnerung holt, was wichtig ist und ob es auch aktuell im Leben Platz hat.

Und wenn nein, wie schaffe ich dafür Platz.

Ich liebe diese Methode und kenne sie jetzt auch schon seit über 10 Jahren, da habe ich zum ersten Mal eines mit einer Freundin gemacht.

Es geht einfach darum, welche Prioritäten willst du setzen, was willst du rein haben.

Vision Board 2024: Arbeite intuitiv

Wenn ich meine Workshops mache, dann halte ich diese immer klein. Es nehmen maximal 5 Personen teil, dabei arbeiten wir immer sehr intuitiv. Außerdem ist mir wichtig, dass sich die Gruppe gegenseitig unterstützt und wertschätzt. Wenn andere dabei sind, wird dir dein Fokus auch klarer, weil die anderen wahrscheinlich andere Themen haben und du dadurch deine Einzigartigkeit erkennst.

Es gibt Termine vor Ort, aber auch online. Wenn du einen Workshop online machst, schicke ich dir vorab alle Unterlagen zu und leite dich dann via Zoom an.

Sollte die Arbeit in einer Gruppe für dich nicht passen, dann kannst du auch ein individuelles Paket wählen.

Also treib nicht wie ein Stück Holz im Wasser, sondern setz dich ein Ruderboot und steuere dorthin, wo du hinmöchtest.

Hier findest du meine aktuellen Vision Board Workshop-Termine und Angebote!

Ich freu mich mit dir das Jahr 2024 zu gestalten.

Alles Liebe deine

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